Большую часть жизни мы проводим на автопилоте - чистим зубы, одеваемся, делаем пересадки в метро и поднимаемся на нужный этаж. Так мозг экономит оперативную память. И это не плохо, ведь без него мы бы до сих пор думали, правильно ли жуем свой завтрак. Но иногда мы не успеваем взять контроль за жизнь в свои руки и подсознание ведет нас на автопилоте по пути наименьшего сопротивления.
Именно поэтому, когда вы пытаетесь похудеть, бросить курить или изменить что-то в своей жизни, мозг бьет тревогу и саботирует результат. Потому что для него все новое неизвестно и потенциально опасно. Он делает все, чтобы вас защитить. Увеличение зарплаты связано с большей ответственностью, выходом из зоны комфорта, новыми знакомствами: а вдруг не получится и будет обидно?
Чтобы не поддаваться на такие манипуляции нашего подсознания, важно научиться им управлять. Это самый короткий путь к счастливой жизни по вашим собственным правилам.