Вам кажется, что мир несправедлив и вы заслуживаете совсем другую жизнь. Не ощущаете, что живете своей жизнью.
Характерные фразы:
"Я страдаю, потому что у меня плохая работа, потому что не окончила университет, потому что родители..."
И так во всем и до бесконечности.

Вы часто проявляете негативные эмоции. На вас часто кричат или вы часто в разговорах переходите на повышенные тона.
Распознать манипуляции можно по фразам: "Я на тебя потратила лучшие годы своей жизни...", "Вот твоя благодарность, сын? У меня с сердцем плохо" и т.п.

Вы думаете, что мир настроен против вас, любую ситуацию вы начинаете представлять из негативного сценария.
Ощущаете, что люди должны быть именно такими, как вы себе представляете, например: честными, пунктуальными, работоспособными. Если этого не происходит, вы чувствуете глубокое разочарование и обвиняете других в их несовершенности.
Навязчиво стараетесь причинить людям добро. Живете интересами и желаниями других людей.

Виноват всегда кто-то другой.
Это про осознанную ответственность, но с другого ракурса. Возможно, виноват не именно другой человек, а в жизни просто все так несправедливо, что муж ушел после 5 лет бесконечных манипуляций и нытья прекрасной и беззащитной дамы.

Вы ожидаете, что в будущем все точно станет лучше, чем есть сейчас, но вы не понимаете каким образом.
Существует непреодолимое желание в третьем лице, с приходом которого точно все изменится.

Вам крайне важно, чтобы люди вокруг высказывали одобрение по отношению к вам. Без него вы чувствуете себя ненужным, недооцененным.
На примере социальных сетей: вы считаете лайки и помните все комментарии касательно ваших высказываний, и от этого сильно зависит ваше эмоциональное состояние

Вы склонны к депрессиям, негативным мыслям. Вам не хочется вставать утром с кровати - не понимаете зачем. Не чувствуете мотивации к действию.